転職理由を深堀する

2026年7月2日

転職だんご

転職理由、本当にそれでいいの？

なぜ転職したいのか？

現職がなんとなく不満だから転職したい…なんて考えていないだろうか？

実際にはもう少し解像度が高い理由だと思われるが、改めて転職したい理由・動機を棚卸することをオススメする。

ここを明確にしておかないと、どれだけ転職回数を重ねてもあなたが幸せになることはないだろう。

また、面接で転職理由はほぼ確実に質問されるので、面接対策という意味でも深く掘り下げるに越したことはない。

では実際に転職理由を考えてみる。

大まかに分類すると ポジティブ・ネガティブ・外部環境要因 のいずれかになるはずだ。

さらに上を目指したい・挑戦したいといった内面的な要素が当てはまる。

面接時は向上心があるというアピールにつながる内容でもある。

ただし、そのために自分で努力していることも同時に伝えないと、

「ウチで育ててもらおうと思っているのか？」

と捉えられてしまうので注意。

例

ここは労働環境や人間関係の不満といった項目が当てはまる。

面接時に転職理由として述べることも可能だが、そっくりそのまま伝えてしまうとマイナスに捉えられかねないので伝え方に注意しよう。

ただし、本当に改善したい内容（長時間勤務やサービス残業の改善）であるなら正直に伝えたほうが良いこともある。

これを伝えたことが理由で不合格にする企業は、仮に入社できたとしても同じ悩みで苦しむことになりやすい。

例

業務とは無関係の理由で現職を離れることになった場合が主な要因となる。

これらはマイナス要因にならないので素直に伝えてよい。

ただし、深堀はされなくても質問されることは多いので解答できるようにしておくこと。

ちなみに筆者は移住を理由に退職した経験があるが、転職面接でマイナスにとらえられることはなかった。

例

転職理由は大まかに ポジティブ・ネガティブ・外部環境要因 に分類できる。

面接時はポジティブ中心で話し、ネガティブな内容は必要に応じて伝える。

外部環境要因は合否に影響しないと考えてよい。

この段階で転職理由を明確にしておくと、後の面接対策が楽になる。

なるべく早めに転職理由を定義しておくことをオススメする。